Сонастройки — это гипотетические практики синхронизации биологических сигналов человека с внешними энергетическими полями. В литературе они описываются как концептуальные методы, требующие внимательного подхода к безопасности, этике и индивидуальным особенностям организма.
Перед использованием любых практик следует консультироваться с квалифицированными специалистами и использовать их ответственно.