Медитации и практики — обретение ясности и спокойствия каждый день
Существует множество путей к внутреннему балансу. Медитации и практики внимательности помогают снизить стресс, улучшить сон и сосредоточиться, а также укрепляют связь с собой и окружающим миром. На этой странице собраны простые, понятные техники, которые можно выполнять в любом месте — дома, на работе или в пути — всего за несколько минут в день.
Мы предлагаем доступные и практичные методики для всех — от новичков до тех, кто уже знаком с медитацией. В основе — понятные инструкции, проверенные дыхательные и техники осознанности, адаптированные к реальной жизни: короткие паузы между делами, утренние ритуалы и вечерние расслабления. Выбирайте то, что подходит вам, и постепенно накапливайте время и уверенность в практике.
Курсы и обучение
Запишитесь на наши курсы по космоэнергетике и научитесь ключевым техникам энергетического исцеления, которые помогут вам и другим людям.
ПРАКТИКА И МЕДИТАЦИЯ
Хроники Акаши
Хроники акаши — это вселенская память, в которой хранятся записи о каждом опыте. через регрессии мы поднимаемся на уровень подсознания и читаем эти записи, чтобы получить мудрость и откровения для повседневной жизни.
Хроники акаши — это вселенская память, в которой хранятся записи о каждом опыте. через регрессии мы поднимаемся на уровень подсознания и читаем эти записи, чтобы получить мудрость и откровения для повседневной жизни.
Хроники акаши — это вселенская память, в которой хранятся записи о каждом опыте. через регрессии мы поднимаемся на уровень подсознания и читаем эти записи, чтобы получить мудрость и откровения для повседневной жизни.